どうも、たいらーまんです。
社会人１年目って、気疲れして精神的にも体力的にもキツイですよね。
なかには、既に心が病んでしまい会社にいきたくない人もいるかもしれません。
僕にもそんな時がありました。
今回は僕の新社会人時代にメンタルが崩壊した話を踏まえ、今精神的に辛いと感じているあなたへ、もう少しだけ頑張ってみようと思ってもらえる記事を書いていきます。
【ゴリゴリの体育会出身の僕がついにメンタルが崩れた！】
僕は、小学１年生から大学の２年生まで一貫してサッカーをやっていました。
特に高校と大学はゴリゴリの体育会で、先輩との上下関係は凄まじかったです。
高校時代は親元を離れ、サッカー部の寮生活を３年間経験しました。
１年生は常に先輩からこき下ろされるように扱われていました。
それでも、部活で勝ち残るためには耐えるしかありません。
だから精神を鍛え上げて折れないメンタルを手に入れることができました。
そんな自分がまさか、社会人でメンタルが崩壊するとは思わなかったのです。
【人間関係に耐えられず、日曜の夜は憂鬱の日々】
社会人１年目は、社内でもなにかと目立ちます。
「今年の１年目は使えるのか？」、「あの子もすぐやめるのかな？」など社内の食堂ではその話題で持ち切り。
僕は持ち前の明るさで、はじめは元気に出社していました。
しかし、僕の直属の上司が焦るくらいに無口で仕事を教えてくれない。
挨拶しても、「はーい」といった感じで相手にされませんでした。
初めは新鮮な毎日だったのでなんとかなるでしょと毎日頑張りましたが、徐々に出社するのがキツくなってきます。
直属の上司以外にも、嫌味を言ってくるお局さんがいたり毎日の仕事もなかなか上達せず苦しい日々でした。
そして、３か月目についにメンタルが崩れます。
自分でもまさか、こんなに早く社会人が苦痛に感じるとは思ってませんでした。
辞めたい気持ちもありましたが、頑張って就活して入った会社だし入社３か月で辞めるのもと、世間体を気にした僕は抜け殻の毎日を送っていました。
仕事休みの土曜日は物理的に社宅から遠ざけて県外に一人で旅をしにいき、日曜は一日中寝てたこともありました。
夜になると、仕事の事で眠れなくなる日々。
病院に行けば鬱と診断されていたかもしれません。
【嫌な上司の異動で気持ちが楽になった】
僕の勤める会社は３か月に一度辞令がでます。
入社して半年が経った頃、いつものように辞令がでたのですがそこで嫌いな上司が、他部署に異動が決まったのです。
僕は、今までお世話になりましたと伝えましたが、内心では気持ちがものすごく楽になったのでした。
もう、この人と会わなくて済む。。
なんかウキウキしました。
会社に行きたくなる理由のほとんどが、職場での人間関係と聞いたことがありますが本当にその通りだと思います。
【自分は自分、他人を気にしなくなった】
この考えをもつようになったのも、嫌な上司がいなくなった頃からでした。
不思議なことに半年も経つと仕事も慣れてくるのですね。
自分の出来る仕事も徐々に増えてきました。
相変わらず社内には嫌いな人も多かったぼくですが、一方で相性が合うなと思う同僚も増えてきました。
学生の頃、教室でいつも仲良しのグループってあったと思います。
全員と仲良くなるって難しいですよね？
それと一緒なんだなと思うようになってから、無理して気に入られようと思わなくなりました。
入社当時はみんなからよく思われたい願望が強く、結果的に自分の精神が耐えられなくなっていましたが、他人の目をきにしなくなってからは自分の良さが出るようになった気がします。
【１年間は頑張ると決める】
正直、会社なんて腐るほどあるので、僕の持論ですが今の会社が嫌ならいつでも辞めていいと思います。
人生の時間は有限なので、働く時間が無駄だと思ったら辞めるべきです。
しかし、もし自分の精神に問いかけてもう少し頑張れるのであれば、頑張る期間を決める事をオススメします。
人間は期間を設けると、行動に変化が生じます。
あと、３か月後にはまた誰かが異動して環境が変わるから、ここから３か月は嫌だけど耐えてみようとかでいいです。
この連続で、どれくらい続けられるか実験感覚でやってみて下さい。
もうちょっと頑張れそうなら１年間は耐えてみようなど期間を設定して自分ルールを作りましょう。
上司に嫌味を１０回言われたら辞めてやる
仕事でミスを一日６回以上したら、辞めてしまうゲーム
など僕は勝手にゲーム感覚で働いてました。
と気が付いたら、環境も大きく変わりまる３年間は続けることができました。
しかも、もっと成長したいから辞めるだったので、入社当時の辞めたい理由とは違った形で退職しました。
【まとめ 時間がたてば環境はすぐ変わる】
会社が嫌ならすぐ辞めてください。
残って何かを成し遂げる人もいれば、転職して成功する人もいます。
しかし、時間は有限なのでもし、この時間が自分にとって無駄だったら今すぐ辞めてしまいましょう。
特に人間関係で、精神に苦痛を感じるなら無理して続ける必要はありません。
その時間はあなたにとって無駄なものです。
人間関係ではない理由で辞めたいなら、続ける期間を設定してそこまでは働いてみて下さい。
期間を設けると、質が上がりますし無駄にはなりません。
そして最後に、自分が今嫌だと思っている仕事も時に時間が経てば環境も大きく変わり、心にも変化が生じる場合があります。
「時間が解決してくれる」をおまじないにして、やってみるのもアリだと思います。
無理のないように、自分のルールで頑張ってみて下さい。
【自己紹介】茨城県取手市出身 27歳
【経歴】大学卒業後、地方銀行に就職⇒不動産会社に転職
【ブログのテーマ】ダメ社員が一流社員になるまでのノウハウをお届け