【No.82】最高の休日過ごし方レシピ

どうも、たいらーまんです。

突然ですが、皆さんは休日どのように過ごしていますか？
休日が終わる夜にいい一日だったなと思える休日を過ごしていますか？
人それぞれ休みの日の過ごし方は違いますし、価値観も違うので人の過ごし方に共感できる人、出来ない人はいると思います。
ただ、自分の休日の過ごし方になんとなく満足できていない、もしくは楽し方が分からないという方は他人の休日を真似してみることをオススメします。
新たな知見が手に入りますよ！

なんとなく、前日夜更かしして気が付いたら昼の12時が過ぎていて、ぼーっとテレビを見ていたらもう夕方、特にすることないからゲームして暇だからYouTubeみて一日終わってもうた！…。
これも悪くはないですよ、決して。でも、、

人は仕事の忙しさからくるストレスよりも、何もしていないもしくは動こうと思ったのに動けないといったストレスの方が圧倒的に負荷がかかっているそうです。
だからこそ、困った方にオススメの休日の過ごし方レシピをご紹介します。

僕は、一人で過ごす休日がほとんどですが全く退屈しないし、むしろ自分と向き合える時間が多いので好きです。
だからこそ誰かに頼ることもなく、明日から変える事ができるのでオススメ。
休日の過ごし方が変わると、仕事が変わり、人生も豊かになります。
また、精神的なものが研ぎ澄まされてもはや修行僧の域。

ただこの過ごし方に固執はせず、友人や家族と過ごす時間も大切に、全然違う事もするべき！
人生はアドベンチャーなので、自分の好きな生き方をしてください。
というのが前提にあります。

①早く起きる

これは良い休日を送るには欠かせない。
僕は遅くても7時半には起床します。
だらだらせず、すぐにシャワーを浴びます。

②カフェに行く

とりあえず、カフェに行きましょう。
本を持っていくか、本屋のあるカフェに行きましょう。
もしくはノートを持っていきましょう。
朝の時間帯のカフェは普段行かない人にとっては異空間です。
だいたい似通った人がいるのですが、ここで自分と向き合う時間をつくることから始めてください。
ノートを持っていく理由としては、今の目標とその目的の整理、自分がやるべきこと、やりたいこと、やらないことの整理をしていき、自分の心が向いている方向を把握します。

③半日は勉強する

社会人になると仕事で疲れて、休日は何もしないという人もいます。
ただ、人生の大半は仕事。そして嫌々する仕事に充実はなくそれを忘れるがための休日だとしたら、ちょっと考え方を変えてみませんか？
自分が良いと思える仕事とやりたくない、目標もやる意味もない仕事だったらどっちを選びますか？
前者ですよね。
もし、前者だったらもっと自分が良い仕事をするために貴重な休日の時間を勉強に割いてみて下さい。
別に仕事の勉強じゃなくてもいいです。自分が学びたいと思う事でいいです。
いきつくところ人生は学びだと思います。
たった半日でいいので、仕事をよくするではなく、人生をよくするための時間と思ってやってみましょう。

④パン屋のパンを食べる

焼きたてほやほやのパンを食べる。
これだけで一日は充実します。もはやこれ意外に必要ないといっても過言ではない。
食べている瞬間に、目の前の幸せを実感します。
小さなことに喜びを感じられる人は最強だと思います。

⑤わざと電車に乗る、わざと歩く

一見、面倒くさいと思う事をやりましょう。
車で行けばすぐなんです。でもそこをあえて歩くんです。あえて自転車で行くんです。あえて電車で行くんです。
僕はこの間あえて船に乗りました。（あえて船は乗れないけど）
運動の一貫です。これはやれば分かります。

⑥温泉に行く、銭湯に行く

いわずもがな。
休日が完璧になることは間違いなし。
おじいちゃんのよぼよぼな体を見て、いつか俺もこうなっちゃうのか～と
とりあえず、ざぶ～んと入りましょう。
何も考えない瞑想の時間を作りましょう。
もしくは考え事の時間を作りましょう。
飽きたら、変なおじさんが必ず一人はいるので観察しましょう。
温泉街に1人で行けるヤツは強いです。勇者です。
ただ、割と1人で入る人多いです。

⑦プライムビデオ

時間を決めて、映画かドラマかアニメを見ましょう。
僕は最近ヒロアカを久しぶりに見て、涙腺崩壊していました。
俺ってまだこんな泣けるのかと、、アニメはいいですよね。

まだまだ、ありますが一旦こんな感じで一通り書いてみました。
特別なことはいらないです。
でも、格別になります。
ぼくの主観すぎて、全くそそられない人もいるでしょう。
それでも、こんな感じで自分の最高の休日を探してみてはいかがでしょうか？

終わり